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タイ古式マッサージ
タイ伝統のマッサージ
指圧やストレッチで全身をゆっくりと施術し血流を改善し自然治癒能力を高めます。
タイ古式マッサージは、タイ王国に伝わる伝統的なマッサージの一種です。その起源は紀元前2500年頃にまでさかのぼると言われています。
タイ古式マッサージは、ヨガやアーユルヴェーダの影響を受けており、全身のエネルギーを整えることを目的としています。施術者は、足、手、指、肘、膝を使い、身体を圧迫したり引っ張ったりしながら、筋肉や関節をほぐします。また、独自のストレッチや呼吸法も取り入れられています。
タイ古式マッサージは、疲れた身体をリフレッシュさせたり、筋肉の緊張を緩和させたり、血流を促進させたりする効果があります。また、心身ともにリラックスさせる効果もあるため、ストレス解消や睡眠の質を向上させる効果も期待できます。
ただし、タイ古式マッサージは、強めの刺激が加わるため、施術前に体調を確認し、施術者に適切な強さや場所を伝えることが重要です。また、妊娠中や心臓疾患、骨折などのある場合には、施術を受ける前に医師に相談する必要があります。
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